Mes massages à Lyon 9 en tant que naturopathe

Le drainage lymphatique manuel bien-être est une technique de massage destinée à relancer la circulation de la lymphe pour drainer les toxines et les débris cellulaires pour la débarrasser de ses résidus et ainsi éviter les œdèmes. Il est connu pour son action anti-inflammatoire au niveau des tissus.
La circulation lymphatique n’ayant pas de pompe, contrairement à la circulation veineuse, la lymphe compte surtout sur l’activité physique et les mouvements respiratoires pour être propulsée en direction du cœur et a donc parfois besoin d’être drainée manuellement.
Ce drainage peut être nécessaire en cas d’inflammation et de stagnation de la lymphe sous forme de gonflements, œdèmes, cellulite, jambes lourdes, mais également dans le cadre d’une cure de détox ou de gestion du poids pour favoriser les éliminations et dans le soutien du système immunitaire.
Contrairement à la technique du palper-rouler, c’est un massage agréable, non douloureux, qui offre donc détente, bien-être et sensation de légèreté.

Contre-indications : Insuffisance rénale, insuffisance cardiaque, cancer, hyperthyroïdie, phlébite, tuberculose, thrombose, asthme bronchique. Par précaution, il est à éviter pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Jambes seules (30 mn) : 50€ – Corps complet (1H) : 80€
Forfait 10 séances jambes seules 500€ > 400€
Forfait 10 séances corps complet 840€ > 640€

La séance de réflexologie plantaire peut être orientée sur différents axes de travail selon vos besoins : gestion du stress, gestion du poids, immunité, digestif ou transit.
Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’une thérapie manuelle basée sur la stimulation de zones réflexes au niveau du pied, auxquelles correspondent les différents organes et parties du corps. Elle permet de stimuler les organes concernés, de relancer la capacité d’auto-guérison du corps et de libérer les tensions. C’est aussi un moment de détente qui redonne de l’énergie.

Contre-indications : La thrombophlébite, le pied ou la cheville blessé, la fièvre supérieure à 38,5°, les états aiguë (goutte, zona, asthme…), les troubles psychiques graves, les 3 premiers mois de grossesse et grossesse à risque par principe de précaution.

La séance unique (45 mn) : 50€
3 séances : 135€

Le massage bien-être Abhyanga drainant est un massage ayurvédique à l’huile de sésame chaude (corps entier) qui a pour but de drainer les toxines physiques et psychiques. Il offre un moment de détente tant pour le corps que l’esprit et exerce un rééquilibrage du corps. Il agit tant sur la peau que sur les muscles, le système nerveux, le système digestif et la circulation sanguine et lymphatique.
En intégrant ce rituel dans votre vie de manière régulière, vous prenez soin de vous de manière globale et durable.

Contre-indications : Forte fièvre, maladies infectieuses, intervention chirurgicale, fracture ou blessure récente, inflammations de la peau, problèmes cardiaques, troubles circulatoires, inflammation des articulations et maladies relatives aux os et au squelette, troubles de la coagulation, 3 premiers mois de grossesse et grossesse à risque par principe de précaution. Avis médical requis pour tout type de cancer et tout état pathologique.

1H (mais prévoir 1H15 de présence au cabinet) : 80€

Le massage liftant japonais Kobido est une technique japonaise qui remonte au 15ème siècle. « Kobido » se traduit par la voie ancestrale de la beauté. Pour les Japonais, santé et beauté sont intrinsèquement liées. Par ailleurs, se faire masser fait partie intégrante de l’hygiène de vie et est un rituel de beauté alliée à la santé. Ainsi, le Kobido permet, en prenant soin de la santé de la peau, de laisser émerger la beauté intérieure. Il a pour but de produire un réveil et un rajeunissement du visage et va induire une relaxation et une détente encore plus grande que le massage du corps. Son but ultime est un lifting du visage grâce à des mouvements de shiatsu et l’alternance de techniques de battages, percussions, pincements. Il peut être pratiqué à partir de l’âge de 30 ans en mode préventif et sans limite d’âge. Les bienfaits sont les suivants :

• Renforce la vitalité de la peau
• Équilibre l’énergie vitale par l’acupression
• Active la circulation veineuse et lymphatique
• Élimine les toxines
• Raffermit le contour du visage
• Lutte contre les rides d’expression
• Favorise le renouvellement de l’épiderme

S’il a un effet immédiat sur la qualité des tissus, les bénéfices ne vont durer que quelques jours avant que nos expressions ne reprennent le dessus. D’où la nécessité de réaliser au départ une cure de séances rapprochées (toutes les semaines) pour installer les effets qui seront de plus en plus durable. Plus les séances seront fréquentes et régulières, plus les effets seront visibles et pérennes. Certaines rides anciennes ont mis du temps à s’installer et seront donc un peu plus résistantes. Après cette cure, on pourra faire une séance d’entretien par mois pour maintenir les bénéfices. A l’occasion d’une cure de plusieurs massages, je pourrai vous délivrer quelques conseils complémentaires pour prendre soin de votre peau et de son vieillissement en dehors des temps de soin (hygiène de vie, micro-nutrition, auto-massage…).

Contre-indications : L’herpes et autres dermatites contagieuses, l’acné et autres insflammations de la peau, la couperose rosacée, les injections datant de moins de deux semaines (Botox, acide hyaluronique…), fils tenseur posé il y a moins d’un mois, cancer en cours de traitement ou autre pathologie importante sans avis médical, et fièvre

1H (prévoir 1H15) : 90€
Forfait de 6 séances : 450€ (soit une séance offerte). Forfait de 12 séances : 860€