Sandrine Genin, qui suis-je ?

Mes formations

• Formation « Prise en charge naturopathique de la douleur » avec Anne Portier Novembre 2023
• Formation « Ménopause » (OMNES) Novembre 2023
• Formation « La lumière intestinale » ou Les pro biotiques (La Royale) 2023
• DU (Diplôme Universitaire) de méditation de pleine conscience et compassion (Université Claude Bernard) Octobre 2022
• Formation « Le bien vieillir » La Royale 2022
• Formation au drainage lymphatique (décembre 2021)
• Diplôme de naturopathe à l’École de l’Arbre Rouge à Lyon, école agréée par l’OMNES. Janvier 2021
  Mémoire de fin d’études « L’accompagnement naturopathique du surpoids : importance de la sphère psycho-émotionnelle ».
• Formation en PNL (Programmation Neurolinguistique). 1994-1996
• Diplôme d’État d’assistant de service social à l’ESSSE (École de Service social du sud-Est) Juin 1990
• Brevet d’études psychopédagogiques à la Faculté Catholique de Lyon, Juin 1987

En naturopathie, l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress et des émotions sont les trois piliers de la santé :

• Comme vous l’avez compris, le psycho-émotionnel a toujours été au centre de ma vie professionnelle (et personnelle).
• Ma culture familiale et ma gourmandise légendaire ont depuis toujours mis l’alimentation au cœur de mes centres d’intérêt et de mes sources de plaisir. Entre plaisirs culinaires et santé, ne pouvant choisir, ces deux enjeux devaient être compatibles pour que je sois heureuse et épanouie. J’ai donc depuis longtemps utilisé mes différents outils de développement personnel et maintenant mes connaissances et outils de naturopathe pour les rendre conciliables. Et il semble que j’y parvienne plutôt bien !
  Pour y parvenir, j’ai définitivement arrêté de faire des régimes, puisque ces derniers, même s’ils nous font maigrir à court terme, nous font grossir à long terme.
  Ayant maintenant conscientisé tous les mécanismes physiologiques, psychologiques et les processus de changement à l’œuvre pour gérer sereinement son poids, j’ai naturellement à cœur aujourd’hui de partager cette expérience, ces outils et connaissances et d’accompagner les gens qui le souhaitent dans leur relation à l’alimentation, dans la gestion de leur poids et de leur santé dans le plaisir et la légèreté.
• Reste l’activité physique qui n’est arrivée chez moi que tardivement.
  Longtemps enfermée dans une image d’antisportive à laquelle je m’accrochais par manque de confiance en moi et des croyances limitantes bien ancrées, j’ai réalisé que l’activité physique était une condition essentielle de la santé et du bien-être et qu’en vieillissant je n’avais plus le choix.
  A l’aide de mes outils de développement personnel, j’ai progressivement opéré un véritable changement dans ma vie et, aujourd’hui, l’activité physique fait partie intégrante de mon équilibre. Si l’activité physique n’est pas votre fort, je suis bien placée pour vous accompagner sur ce chemin que j’ai moi-même fait tardivement.