Le régime cétogène pour maigrir
Le régime cétogène pour maigrir: Bonne idée ou fausse promesse ? Tu as entendu parler du régime cétogène (ou keto) et tu te demandes s’il peut t’aider à perdre du poids durablement ?Tu as peut-être essayé plusieurs méthodes sans succès, tu stagnes, tu as l’impression...
Hypothyroïdie : comment perdre du poids
🤯 Tu fais tout “comme il faut” mais tu ne perds pas un gramme ? Tu te sens fatiguée, gonflée, ralentie ? Tu suspects un problème de thyroïde ou tu es déjà diagnostiquée hypothyroïdienne (ou Hashimoto) ? Et tu te demandes pourquoi ton poids reste bloqué malgré tes...
Drainage lymphatique et perte de poids
🔍 Le drainage lymphatique aide-t-il vraiment à perdre du poids ? Si tu te demandes : Quel est le lien entre le drainage lymphatique et la perte de poids ? Est-ce que cette technique permet vraiment d’éliminer la rétention d’eau, de réduire la cellulite ou de booster...
Quel sucre choisir ? ou quels sucres consommer et pourquoi ?
🍯 Quel sucre choisir pour maigrir sans se priver ? Tu aimes le goût sucré, mais tu veux faire attention à ton poids ?Tu ne veux plus culpabiliser à chaque cuillère de miel ou gâteau maison ? 👉 Dans cet article, je t’aide à y voir clair : Quels sont les vrais bons...
Qu’est-ce que l’index glycémique ?
🍞 Index glycémique (IG) et perte de poids : Pourquoi c’est capital si tu veux maigrir durablement Tu entends parler d’index glycémique (IG) partout, mais tu ne sais pas vraiment quoi en faire ?Tu veux perdre du poids naturellement, sans régime absurde ni frustration...À PROPOS de moi
Sandrine, naturopathe diplômée et membre de l'OMNES (organisation professionnelle des naturopathes).
Je suis heureuse de vous accueillir au cabinet à St Cyr ou en Visio-conférence pour qu'ensemble nous prenions soin de vous, de votre santé et de votre bien-être par des méthodes naturelles.